Коротка заметка на тему укачивания в транспорте, иногда спрашивают. Вообще меня нечасто укачивает, но этим у меня страдает мама по полной программе. Ей не очень хорошо, и в машине, и в автобусах, и даже в поездах. Может возраст, может еще чего. Причем, я тоже чем старше, тем более восприимчив. Помню ездил в Пай и угораздило сидеть в самом конце машины, а тайские водилы носятся, как ненормальные, поэтому поболтало прилично, я весь зеленый вышел.
Таблетки от укачивания в Таиланде
В общем, если вам знакома данная ситуация, то лучше всего её предотвратить. Особенно, если в горы поедете. Есть таблетки от укачивания, их можно купить в любой аптеке и частенько в 7-eleven продаются тоже. Приходите и говорите — car sickness (кар сикнес). Если аптекарь говорит на английском, то он сразу поймет, о чем речь. Если не говорит, то на помощь приходит театр одного актера, думаю, всем понятно, как изображать. У меня получалось :)
Как вариант, можете название на английском показать — Dimin или сразу картинку из моего поста. Проще будет, точно поймут. На всякий случай напоминаю, обязательно делайте мед страховку, особенно в Азию. Специально для вас постоянно обновляю свой рейтинг страховых, который составляю на основе отзывов и личного опыта.
Медицина заграницей очень дорогая, оформлять тур страховку надо обязательно.
- Недорогие страховки у Полис812, там есть скидка и оплата российской картой.
- Страховки подороже от Трипиншуранс, популярны у путешественников, есть оплата российской картой.
В других странах могут иначе называться, но действующее вещество тоже самое будет — Dimenhydrinate (Дименгидринат). Сами таблетки часто называются Драмина. В принципе можете с собой сразу из России взять, я вожу с собой пару таблеток на всякий случай. А вот на экскурсиях морских их часто выдают перед отплытием.
Браслет от укачивания в транспорте
А есть еще один способ, не медикаментозный. Я когда увидел его в первый раз, поддумал, что за фигня такая. Но он реально работает, как ни странно! Проверено уже неоднократно. Так вот, речь идет о акупунктурных браслетах с пимпочкой, которая давит на определенную точку на руке. Их можно купить в Москве в аптеке, стоят они что-то около 500 рублей.
Честно говоря, цена слишком высокая за тряпочку, учитывая, что браслеты еще и теряются. Поэтому выход такой — заказать за копейки на Алиэкспрессе. Около бакса стоят всего. Если не сработают, хоть выкинуть не жалко будет или отдать.
Не знаю, помогает ли эта штука всем, но некоторым людям подходит точно. То есть не сказать, что прям вообще всегда-всегда работает, но по крайней мере, если не читать книгу часами в машине, то про укачивание можно забыть. Говорю из личного опыта, при длительных переездах очень удобно. Хотя сам я обычно просто выпиваю таблетку, благо по серпантинам не каждый день езжу.
P.S. Почитал еще немного отзывы, и как я понял, где-то 1 из 10 не везет, и эти браслеты не действуют. Хотя может быть они просто не на то место на руке одевают.
Выбрать работающую страховку в Таиланде сейчас очень сложно, поэтому я сделал выжимку с форумов и отзывов - Рейтинг страховок.
Нужно будет поискать браслеты, проверить их действие. Потому что для меня проблема укачивания существует. Хотя надо сказать, что меня, например, не укачивает когда я сама за рулем, а когда в виде пассажира, да еще и сзади.. быть может дело все в том, что когда сам рулишь то всегда знаешь в какую сторону, а когда пассажиром едешь, то эффект дизориентации в пространстве присутствует.
На лодках, хоть мелких, хоть паромах больших, меня все равно укачивает, даж с таблетками, ток сон помогает. То есть надо отключиться пока не началось))) А на самолетах когда три месяца по Азии летала уже не нужны были таблетки — натренировала организм. Сейчас в Америку летала так меня в турбулентности мутить начало. Видимо тренировки нужны постоянные.
За рулем вообще мало кого укачивает, потому что целиком на дороге человек сосредоточен и это спасение. И если пассажир будет все время вперед глядеть, ему тоже более менее будет. Ну вот у Дарьи так. Но когда стала сидеть с Егором сздаи и не смотреть на дорогу, то стало совсем сложно ей. А с браслетами более менее все. Еще зависит от невыспанности :)
Я с детства страдаю этой бедой. В 12 лет нашлись таблетки моей мечты. Они называются стугерон или циннаризин, если по простому. Успокаивание вестибюлярного аппарата это побочное действие. Главное — это восстановление сосудов головного мозга после инсульта, черепно-мозговых травм, грудничкам его при вегето-сосудистой дистонии назначают. Проблемы есть, только когда забываю за день начать подготовку и не пью заранее это лекарство.
Вот я тоже стугерон для себя недавно открыла. От драмины вообще вырубает в сон и после перелетов ты обычно и так никакой, так они еще добавляют. Хотя при морских болезнях стугерон вообще никак мне не помогает, а драмина дает эффект.
Всегда помогает закрыть глаза — чтобы мозг не путался в показаниях. А если в море и сильный шторм — просто лежать и гланое не пить ))))
Привет Олег, Дарья и Егорка, Искать на блоге не стал, но просто стало интересно, как хорошо развит общественный транспорт? Например, у нас в Америке система общественного транспорта развита только в таких городах как Нью-Йорк, Чикаго, Сан Франциско и может еще парочка по-меньше, а так я за последние «почти 5 лет» ни разу в автобусе не проехал, за исключением экскурсионного в Лас Вегасе))) Потому что обычно города очень раскиданы и система общественного транспорта совсем не развита, все в машинах, а в маленьких города бывает даже людей не увидишь на улицах))) А что касается укачивание то есть такие конфетки «взлетные» — их раньше давали в самолетах, чтобы не укачало (шучу))))
Развит только в Бангкоке (метро, автобусы). Остальные города — это тук-туки и такси, но это не дешево, народ ездит на своих байках. Развито междугороднее автобусное сообщение.
Вспомнила случай, когда браслеты или хоть что-нибудь вообще очень бы пригодилось: в январе 2010 г. были в Новой Зеландии, по программе была паромная переправа с Южного острова на Северный. Я даже и не думала заподозрить тут какой-то подвох и запастись средствами!
Сели на большой паром в Пиктоне, было пасмурно, но безветренно, поплыли. Узкий тихий залив скоро кончился и паром вышел в воды пролива, считай — открытое море. И тут началось: волны, ветер, килевая качка. Большой и тяжелый паром взмывал вверх на гребне очередной волны, а потом ухал вниз. Поначалу было весело — смотреть, как заливает обзорное окно в салоне пелой пеной. Потом стало так муторно, что хуже мне еще никогда не было (морская болезнь вообще случилась впервые). Народ сидел в основном на полу, ближе к центру парома, и бегал в туалеты, я тоже. А там раковины специальные — с широкими сливными отверстиями, без крестовин. На борту команда уборщиков с шампунями и щетками наготове — кого стошнит на ковровое покрытие, сразу убирали. Раздавали кусочки льда для облегчения. И вместо 3-х часов до , — там было полегче. Когда зашли в порт и качка прекратилась — сразу, сразу попустило!!! Вот это было счастье! Были, конечно, счастливчики, которых не тошнило, но их было процентов 10 от всех пассажиров.
Мне кажется тошнит очень многих, просто они об этом не знаю. Пока не столкнутся с реальной качкой или серпантином. Меня вот никогда и нигде не укачивало, пока не поехали в Пай. До сих пор помню, как я перед дорогой съел «тошнотворную» булочку, вкус запомнил надолго )))
Куда-то кусок текста ушел :): И вместо 3-х часов до Веллингтона плыли больше 5. Последние 2 часа я провела на палубе, несмотря на дождь и ветер, — там было полегче.
Про браслеты — интересная идея, надо попробовать!
Мне помогает сидеть ровно, смореть вперёд и сильно не рыпаться).
Поменьше смотреть в боковые окна, не прижиматься сильно к спинке. Иногда эфирные масла типа пихты, эвкалипта и лимона.
Чтобы на заднем сиденье не мучиться, сняли подголовник с переднего — ура, меньше причин для косоглазия! :)
Ещё читала, что детям заклеивают пупок пластырем, и почти 100процентная гарантия. Проверить не довелось, сын (ттт) не в меня, вроде. Себе заклеить что-ли?)
пил какие-то желтые таблетки в прозрачных упаковках в паттайе, очень хорошо помогло в море, может кто подскажет что это было?
Подтверждаю, что браслеты помогают! Я тоже удивилась. Два раза испытывала. Браслеты одевала заранее, первый раз отлично себя чувствовала в автобусе, хотя обычно меня в нем укачивает. Второй раз ехали со множеством пробок, остановок и рывков, в конце автобуса. Слегка укачало, но это было очень-очень слабо и абсолютно терпимо.
У нас малого укачивает сильно. Причем исключительно в машине и началось это с 6 месяцев где-то. До этого ездил без проблем, а потом в одни день просто перестал нормально сидеть. 10-20 минут и все наружу (извините за подробности) Причем он нормально ездит в автобусах, а как только автомобиль все, туши свет. А такому маленькому и не дать особо ничего. Тоже одевали акакупунктурные браслеты детские, но не знаю насколько они ему помогали. Он же сказать то не может) Пару раз с ними доезжали в Бангкоке на такси без происшествий. А еще попробуй у него на руке найди ту самую точку волшебную, и снимает он их постоянно. Короче у нас как езда на машине, так целая история((( ну и на пароме, если хоть небольшая качька, тоже не про нас. Максимум может час выдержать, и то если развлекать постоянно.
пробовали лимон давать жевать и нюхать в пути, но тоже так и не поняли помогает он или нет.
Попробуйте потренировать ему вестибулярный аппарат: пусть он кружится вокруг своей оси (ну или вы его на руках почаще кружите в разные стороны), научите кувыркаться; если не сильно тяжелый, то можно поворачивать его в разные стороны — вниз головой, на плечо закинуть, за руку и ногу покружить и т.д. Нам так мануал советовал с детства тренировать, чтобы укачивания в транспорте избегать.
Спасибо. Уже тоже думали об этом. Но раз еще советуют так, то точно надо. У него явно с вестибулярной не очень, т.к. даже когда немного покружим он потом сразу теряется и шатается) Надо видимо постепенно)
Это еще в плане сенсорной интеграции полезно. Мы так делаем как раз с этой целью :)
Ох, с мелкими всегда так… Очень сложно понять, что действует, а что нет, ибо не говорят. А даже если и говорят, то об этом не скажут. А на самолете как вам? В принципе на Самуи особо и ездить некуда, да не особо нужно….
В самолете пока было нормально. Надеюсь так и дальше будет. На Самуи то да, но когда летади в КЛ в январе все время было проблемой где и как добраться, что бы лишний раз такси не брать. Все время старались на метро. Зато денег сэкономили)
В апреле снова предстоит длинная и долгая дорога, будем готовиться морально и физически))
Мне помогает нюхать тайские ингаляторы от насморка. Еще можно помазать им вески и лоб.
Немного не в тему, хотя из похожей оперы. Был случай неприятный в аэропорту Бангкока «Дон Муанг» — случилось расстройство желудка, и таблеток никаких под рукой. Перелет короткий планировался, все вещи дома остались, кроме двух футболок и ноута. В итоге, что делать — думал, думал. А тут эврика — аптеки же должны быть везде в аэропорту. В дьюти-фри зоне нахожу аптеку, захожу весь бледный, плохо блин… и вдруг ступор резкий — а как это объяснить по-английски) Вспоминаю «диарея» так и будет ведь) Получаю за 40 бат две волшебные таблетки и хэппи энд. :)
Желаю никому не болеть! :)
Драмина помогает от укачивания, но детей сразу вырубает от нее. Соматика имеет место быть. Например, мы за отпуск проезжаем 6000 км, езду в машине наш сын выносит отлично, но переправу на пароме из Турку в Стокгольм не выносит. Надо ему давать драмину заранее, перед посадкой на паром, а то есть он не сможет и к утру будет очень плох. Насмотрелся по телевизору фильмов о затонувшем пароме, теперь боится переправ. Хотя летом Балтийское море спокойно, абсолютный штиль. В самолете его тоже тошнит, ничего не ест, по прилету спит много, наверное это аналогичный стресс. Как его убедить в безопасности хотя бы паромных переправ?
Средства от укачивания — это хорошо. Их всегда нужно иметь при себе. Но еще лучше 1. попытаться понять причину укачивания и 2. тренировать вестибулярку. Причиной часто являются воспаления уха. причем со слухом, внешним видом и ощущениями в ушах все может быть в порядке. Еще одной причиной бывает обычный страх. То есть соматика. Когда-то сильно укачало и теперь человек каждый раз, садясь в транспорт боится, прислушивается к своим ощущениям и его, конечно, укачивает. Если это так, то перед поездкой помогает хорошо и что-то успокоительное, например, настойка пустырника. Если вестибулярка «испортилась» со временем, то есть укачивало не с рождения, обязательно почаще делайте то, от чего укачивает. Не избегайте транспорта, а ездите чаще, но на небольшие расстояния.
Мне кажется, что это не всегда работает. Ибо причина может быть в вестибулярке, а тренировать ее очень и очень сложно, если она с рождения фиговая. Вот у Дарьи реально с этим проблема, вот сколько лет я ее знаю, там тренируй — не тренируй. Это как бы особенности организма, как потеря слуха или зрения. Можно немного прокачать неимоверными усилиями, но это капля в море. Мы постоянно ездим на машине, и постоянно ее укачивает.
Редко пишу в такой форме, но хрень это!)) в смысле, чаще делать то, от чего укачивает. После супер частых поездок на всех видах транспорта, спортивного пршлого с тренером-садистом, который тоже пытался меня так лечить, констатирую, что легче не стало). Помогает придерживаться правил езды, которые не дают зайти слишком далеко.
Про психосоматику согласна, но пока не видела ни одного, кто с ней так просто взял бы, да и сравился! Тренируемся)
Я писала именно из личного опыта. Было время вообще не могла ездить ни в каком транспорте и пяти минут. Сейчас по крымскому серпантину с ветерком и в горах без проблем. Я не зря начала с установления причин, они могут быть разными. Кому-то стоит исследоваться и у отоневролога.
Елена, а какие у вас были причины? Если укачивает не каждый раз, вряд ли дело в физике?
Если смогли справиться со страхами, была бы очень благодарна за рассказ об этом, актуально!) можно даже статью было бы замутить на сайте нашем)
У меня подозревали воспаление уха, но несколько отоларингологов так ничего и не нашли. Пришли к выводу, что соматика от нервного перенапряжения. Но меня так чудовищно укачивало, что я полгода не ездила ни на каком транспорте. И я поняла, что именно страх, что вот-вот укачает вел к укачиванию. От волнения не хватает воздуха, начинаешь чаще дышать, присматриваться и прислушиваться к себе «не началось ли» и конечно оно начинается. Потом мне надоело и я стала тренироваться. Очень понемогу. Но через еще полгода мне даже немного плохо не стало на серпантине под Судаком — его боятся многие автомобилисты. Если для вас правда важно, могу для вашего блога все подробно описать. Мне нравится ваш ресурс
Благодарю! Правда важно! :) если сможете написать подробнее, можно через форму обратной связи на сайте прислать или вконтакте (vk.com/irina.eroshina). Буду очень рада! :)
Ох! Укачивание… Знакомая тема в автобусах и авто с детства. Я несколько видов перепробовала разных таблеток, стопроцентно мне помогает только драмина. От морского укачивания тоже. Но ее нельзя часто принимать, поэтому я даже просчитываю наше путешествие так, чтобы перерыв был между приемами минимум месяц. О браслетах, кстати впервые слышу. Обязательно попробую, а то таблетки эти все равно химия и хотелось бы найти вариант альтернативный.
В 2010 г. плавали 7 дней на яхте, очень боялась морской болезни, и к тому же, была уже беременная (недель 5 всего), поэтому искала средство — наткнулась на инфу про такие же браслеты, купила и пользовалась. Морской болезни удалось избежать почти полностью! лишь раз немного замутило во время довольно сильного шторма. Больше качки всю дорогу добивал невыветриваемый запах моющих средств, которыми мыли яхту перед тем, как нам ее выдали в порту :(, до сих пор его помню с тошнотворной реакцией :).
Так что подтверждаю, что браслеты работают. Правда, оговорка — меня укачивает крайне редко.
Я очень не люблю таблетки, поэтому в беременный токсикоз использовала браслеты, помогало:)
я бы вчера от таких таблеточек не отказалась. поехали в CameronHighlands в Малайзии. серпантины похлеще пайских….
Многим, знаю, помогает пожевать имбирь — старинное средство, им в старину моряки активно пользовались.
Я этот Dimin как раз сегодня 7eleven видела