На сайте только личный опыт. Финансовые, налоговые, юридические и медицинские темы здесь описаны только с точки зрения того, как я их прошёл. По конкретно вашей ситуации консультируйтесь со специалистами. Я не юрист, не бухгалтер и не медицинский работник, а обычный путешественник.
Не считаю себя спецом в поиске русской еды в Таиланде, потому что оно не очень надо было. Может быть надо тут гораздо дольше пробыть, чтобы начало манить к родной еде… Лично я для себя за все свои приезды в Тай так и не придумал ничего из того, чего тут нет, а очень бы хотелось. Но так как мы периодически что-то тут покупаем, то опыт имеется.
Если вы зайдете в супермаркет и будете тщательно искать что-то, то очень много шансов, что вы сможете это что-то найти. Не факт, что вам понравится цена, но, если вам просто захотелось вспомнить вкус, то почему бы и не купить иногда.
• Премиум страховка от Tripinsurance, популярна у путешественников, так как самая надежная. Я часто покупаю ее себе. Подходит для Турции, стран Шенгена, Таиланда, США и др. Оплата любой картой.
• Сравните цены на все страховки. В этом агрегаторе их штук 30, можно сравнить и выбрать. О каждом полисе подробная информация. Очень удобно.
Черный хлеб
Хлеб есть и белый, и черный. Но на мой взгляд, он не очень похож на привычный всем Дарницкий или Бородинский. Скорее нечто напоминающее 8 злаков или около того. Цена за булку из печи где-то около 100 бат. Продается во всех крупных супермаркетах, типа Lotus’s, Big C, Villa Market, Tops Market и тд.
Делается на месте, и в зависимости от конкретной пекарни, будут разные его разновидности. Знаю, что на Самуи есть небольшая частная пекарня, где продается бездрожжевой хлеб. Прочих хлебо-булочных изделий тут хватает: кексы, круасаны, пончики и тд.
Также еще есть импортный хлеб в вакуумной упаковке и хранящийся в холодильнике, цена около 120-180 бат за тяжелую пачку. По мне довольно вкусный, но тоже не совсем то.
Сыр
Когда-то давно, я написал, что сыр тут очень дорогой, но времена меняются. Сейчас вижу, что он стоит, как и в России. Цена начинается где-то от 300 бат/кг в Macro и от 500 бат/кг в Lotus’s и BigC. И если в Macro есть из чего выбрать, то в остальных выбор не очень большой за эти деньги — Эдам, Гауда, Моцарелла.
Кстати, именно Моцарела в Macro самая дешевая, только она не классическая белая, а бело-желтая твердая. Всякие Грюеры и сыры с плесенью по цене приближаются к 700-1000 бат за 1 кг. Но справедливости ради добавлю, многие из этих сортов и у нас стоят столько же.
Понятно, что тут нет дешевого Российского/Пошехонского, но он как бы и не очень съедобный. А Камамбер мы покупали за 300 бат один кружок 350гр.
Йогурты
Йогурты, которые надо есть ложкой продаются везде, даже в минимаркетах 711, в том числе и Активия. Все они местного производства, но есть и подороже импортные.
Мой любимый — это йогурт с кокосом. А питьевые йогурты совсем не похожи на привычные нам, хотя не все так считают. Я привык к густым, типа Активия или Чудо, а тут какие-то фруктовые жидкие напитки вместо этого, бррр…
Заметил, что все нефруктовые йогурты, почему-то сладкие, хотя классический йогурт должен быть совсем не сладким, как сметана. Вот такие несладкие йогурты стоит искать в отдельных магазинчиках. К примеру, на Самуи — это Home made yougurt на Маенаме около поворота на Ломпрайя пирс (в 50 м от поворота). Узнать можно по старому пикапу с надписью Yougurt, что всегда припаркован у дороги.
Сметана, творог и кефир
Творог в Тайланде проще всего найти в русских магазинах. По данным отзывов 2025 года, творог Sunrise Dairy (210 г) стоит около 140 батов, кефир (500 мл) — 50 батов. Это вполне доступные цены для импортной молочки.
• Гайд по Таиланду - мой основной пост, как поехать самостоятельно, составляю уже 15 лет.
• Гайд по Сочи - езжу почти каждый год.
Кефир в Тайланде продаётся в отделах импортной молочной продукции под названиями «Kefir» или «Ayran» — ищите эти надписи на упаковке. Сметана в Тайланде встречается как «Sour Cream», иногда её заменяют густые несладкие йогурты.
Важное предупреждение для тех, кто ищет творог в Бангкоке: Sunrise Dairy Cottage Cheese периодически пропадает с полок — не рассчитывайте на его постоянное наличие. Как альтернативу рассмотрите сети Rimping и Foodland — там широкий выбор молочной продукции, но наличие конкретных позиций лучше уточнять на месте перед поездкой.
Макароны
Вроде бы не сильно нужная вещь, но на всякий случай напишу. Самые обычные пшеничные макароны тут есть, как спагетти, так и рожками, цены от 30 бат за пачку. Рисовая лапша, тоже само собой присутствует.
Пшеничная мука
Пшеничная мука в Тайланде продаётся в каждом крупном супермаркете, но важно выбрать правильный вид. Bread Flour содержит 12–15% белка — это делает тесто упругим и «жевательным», поэтому она подходит исключительно для хлеба. Для блинов и оладий берите Cake Flour или универсальную All-Purpose Flour: они дают мягкую, нежную текстуру, к которой все привыкли. Мука в Таиланде есть и рисовая (Rice Flour), и кукурузная — всё это ищите в одном отделе с солью и глутаматом натрия.
Селедка и соленая рыба
Селедку готовую к употреблению видел только импортную в банках по 150 бат. Привычную нам красную рыбу встретил случайно буквально пару вариантов в виде нарезки по 300 бат, то есть тоже недешево. В общем самый простой способ — это купить рыбу и самому ее засолить.
Картошка, лук, морковь
Продается везде, в супермаркетах и на рынках. Цены в Big C приведены на фото, особо добавить нечего.
Чай
В Таиланде не особо пьют чай, поэтому тут нет такого разнообразия, как у нас, и в основном продается пакетированный в супермаркетах. Бытует мнение, что зеленый чай тут дорогой, но я нашел пару бюджетных вариантов, продающихся в любом магазине. Это зеленый чай с жасмином, тот который я обычно и пью всегда. Пачка стоит в районе 35 бат, вполне хорошая цена.
Также на севере Таиланда я покупал прекраснейший Улун по примерно такой же цене, его продавали на местном рынке по дороге на самую высокую гору Doi Inthanon. Думаю, его можно раздобыть и в других местах на рынках. Чай, будет скорее всего китайским.
Специфичное
У меня, к сожалению, нет фотографий из других супермаркетов, а только из Lotus’s и Big C, которые есть почти в любом городе. А если город совсем крупный, то магазинов, а значит и импорта в нем будет еще больше.
В том же Villa Market вообще очень много чего есть, к примеру, мы для себя нашли там нашу любимую крупу Квиноа и безглютеновые продукты для Егора (как-нибудь надо будет пробовать диету еще раз). Но если все-таки город не очень большой, то тогда прямая дорога в небольшие магазинчики Natural Food, которые есть в любом курортном месте, где большое скопление европейцев.
Остальное
Приведу еще несколько фотографий разной еды в супермаркетах. Тут уже все, что легко находится, без какой-либо предварительной подготовки. Ну, может только овсянку не сразу найдете. Обычно она представлена 1-2 производителями и продается там, где мюсли.
Ну, а тем, кому лень что-то искать, изобретать (творог, например), и самостоятельно готовить, остается только найти русское кафе, где уже все сделано за вас.
P.S. Честно говоря, за такой рекламный щит на последней фотографии мне немного стыдно. Как будто русским, кроме водки ничего не надо. Ч
Тревел-сервисов много, поэтому рекомендую только те, которыми пользуюсь часто сам (принимают карты всех стран):
• Trip.com - цены на отели часто ниже именно для Азии.
• LocalRent - тот случай, когда русские сделали лучше всех. Это авто-брокер (аренда машин) c отличной техподдержкой (она на русском, как и сайт) и хорошими ценами.
• Aviasales - единственный независимый поисковик авиабилетов, который работает везде.
С какой теплотой и нежностью просмотрела ваш пост :) Да, когда-то был квас, когда-то синий слон выставлял на маенамовском волкине вкусняшки, чудесные были времена :) Но сейчас тоже хорошо :)
Олег, спасибо за подборку! Еду с ребенком на Пхукет через месяц. Мне советовали, что из знакомой пищи можно купить замороженных пльменей в магазине Макро. Вы их не пробовали? Мне расписали как качестыенные и «как дома», но производство не кустарное, а фабричное. но хотелось бы подтверждение от опытных туристов. Спасибо!
Вам пельменей тут еще недостаточно…?…Ехать в Тай , чтобы жрать пельмени…На пляж выйдешь , так глазам страшно- одни свинорылы и свиноматки по центнеру весом!!
Неа, не пробовал. Но не думаю, что с ними что-то не так. К тому же ведь можно попробовать, а потом уже решить, нравятся они вам или нет.
а я пробовал, и не раз. советую эти пельмени. называются никольские. Мария, ищите их в makro. причем, это наши пельмени, не тайские. дети трескают только так.
В Чиангмае все крупные супермаркеты находятся на отшибе в районе аэропорта, до них добираться это целый поход на несколько часов. Ассортимент все равно не впечатляет. Недавно захотелось приготовить горох, реально купить здесь обычный горох в пачках?
Если мне не изменяет память, я видел в его обычном BigC.
Память вам не изменяет, она у вас отличная. Нашел то что надо, спасибо
Олег Вы пишите про батон хлеба стоимостью в 100 Бат. Я так понимаю это 200 рублей сейчас? Верно? Там так дорого стоит хлеб? Или это не корректно сравнивать с московскими ценами?
Да, около 100 бат он стоит в пекарнях и порядка 60 бат в супермаркете Makro. Также есть долгоиграющий хлеб (лежит годами) для сендвичей, он стоит около 30 бат везде. Дорого не дорого, не совсем корректно, потому что тайцы не едят в таком количестве хлеб, как мы. У нас вот дорого манго тайское стоит, по 350 руб за штучку, потому что не наш продукт.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, а где на Пхукете natural food можно найти? Живу здесь второй год, никогда не натыкалась. Гуглю — не нахожу. Заранее спасибо)
Здравствуйте! А что вы под этим подразумеваете? На любом рынке есть наутральная еда, овощи, фрукты там всякие разные…
Где можно найти на Пхукете магазинчики natural food или как они выглядят?
Зеленая? Это интересно). Вы уже совсем скоро в Бангкок уезжаете….Наверное не привычно будет без воды и песка жить)
Мы уже в Бангкоке 4 дня :) Тут нет песка и воды морской, но за то обилие инфраструктуры )))
А гречка продается в Тае? Хоть где-нибудь?))) Как то в Азии проблематично ее найти) Живем на Шри-Ланке, которая понятия не имеет, что такое гречка!
Продается только зеленая, например в Villa Market (есть в Бангкоке, Хуа Хине, Чианг Мае). Может еще на Пхукете есть, не помню. Также в некоторых органик магазинах найти можно. В принципе почти тоже самое, но можно и пожарить, тогда будет один в один :)
Первая фотка порадовала, водка на халяву… а цены, действительно, ниже.
и почему говорят все ,что цены в Тае ниже. на многие продукты цены выше даже. Сыры-ужас а не цена. это где это у нас такие цены на сыры гауда, маасдам итд,что вы назвали. не больше 500р за кг и то в москве. Видимо селедку не едят- потому и дорогая ))) Ну хоть мясо дешевле у них и курица. Йогурты- также стоят. Ну в общем, не сильно то цены ниже.
А вот про чай- удивили. Я знаю, многие везут чай из Тайланда. да и я хотела привезти, хотела еще спросить сколько там стоят такие маленькие пакетики? просто думала то ли в китае на сайте заказать на подарки 20 пакетиков по 5 гр около 10 долларов.
Все говорят, что в Тае тайская еда дешевле, а европейская еда дороже. Тут в статье описаны привычные нам продукты (европейские), которые покупать вовсе необязательно. Это импорт, он не может по определению стоить дешево. В Тае очень много людей живет, которым питаются тайфудом, а не сырами с селедкой. Плюс, если все время готовить дома, и знать цены в различных магазинах, то питаться можно почти любой едой и недорого совсем. В целом я лично даже с ценам из этой сттаьи не вижу особой разницы с московскими супермаркетами. Ну только что селедка сильно дороже, только я ее и так не ем :)
Олег, подскажите, пожалуйста, где сделана фотография 30? Домашнего кваса испить захотелось.
Это русское кафе на Маенаме. Там где обычно бывает маркет по четвергам. Рядом со старым пирсом Ломпрайя.
Нам на зимовке на Самуи как-то приспичило пельменей откушать. Сделали тесто, купили фарш, налепили пельменей — получилось супер. С овощами проблем нет, в принципе даже свеклу на борщ можно купить. Если готовить самим — практически любая домашняя еда доступна, ну разве что кроме гречки и вкусной колбасы. Но мне как то и без колбасы нормально живется :) Для любителей майонеза — в Big C есть и майонез, и salad cream (кажется так) — некий аналог.
Овощи любые на fresh food market есть, и привычные нам в том числе. И по качеству очень хорошо, по крайней мере на Bangrak. У меня там даже любимые продавцы образовались. Зелень у одного, овощи у другого и так далее. Помидоры не такие вкусные как у нас, зато какая славная молодая кукурузка и длинная фасоль! А баклажаны круглые зеленые — вообще сказка :)
Фрукты если не лопать яблоки с грушами, а кушать то что есть и по сезону — будет дешево и вкусно. Мы ездили к рынку, напротив него допоздна фрукты продавались. Покупали 2 полных пакета разных фруктов и больше 200 бат ни разу не выходило. хотя нет, один раз вышло — но там был красивый виноград размером со сливу, я не удержалась :)
Что касается еды — рядом с нами кафешка была, абсолютно тайская. Очень вкусно и дешево, что для местных. Fried rice — с курицей, мясом, тунцом или еще чем — похоже на плов. Большая часть блюд — 30-40 бат, порции приличные.
А если хочется пельменей домашних, можно легко и с тестом не возиться, они в макро в заморозке есть, и есть тесто для тайских пельменей в макро, тонкое! Суперское! Лежит рядом с тофу и лапшой. А ещё есть новозеландский фарш из ягнёнка, это вообще песня…
А манго у вас там почем на рынке?
Я как-то купил готовые пельмени (с овощами внутри) в биг с, в принципе ничего, есть можно )) но с домашними, что моя бабушка делает, не сравнятся.
Мы на прошлую зимовку на Самуи были, так что насчет актуальных цен я не в курсе. И почему-то про манго цены не запомнились…
В Паттайе всегда беру сыр во Friendship Supermarket на Южной улице. Очень хороший сыр, очень хорошая цена. Так, новозеландский, порезанный на квадратные «пластинки», продается по 350-380 бат за кг. В продаже и другие твердые сыры по 400-450 бат за кг, что есть очень даже недорого даже по российским меркам. Если, конечно, не брать в расчет сыр «Красная цена» из «Пятерочки» по 250 руб./кг, который даже в салат резать стремно)))
Ну у вас там вообще супермаркетов всяких полно, поэтому и выбор в плане цен и ассортимента гораздо больше. Тоже самое можно сказать про Бангкок и Чианг Май. На Самуи же, только Теско, Биг С и Макро с похожим ассортиментом.
а еще в Макро или на рынке есть очень хорошая зелень — из привычных: укроп, петрушка, кинза, базилик, мята, салат любой (тайской зелени тоже очень много разной, даже названия не все до сих пор знаю). цены вообще не сравнить с Москвой, где около дома пучок укропа 50р, тут 3 полных пакета стоят 100-150бат
за такой щит мне тоже как то стыдно!
Сейчас в Паттайе какой то наплыв русских, просто как буд-то не в Тае, а в Анапе тусим))
НО я люблю наших, так что мне это даже нравиться! У нас рядом живут франзуцы, вот это народ, который к моему, удивлению меня просто выбешивает! Но не об этом речь!
Вот что хотела сказать, кунжутное масло есть в БИГ СИ, гораздо дешевле, 80 бат за 0,5 литра.
И да, с привычное едой тут нет проблем! Сегодня как раз, ели тайские шпроты, очень вкусные, такие же как наши! Специально открыли наши шпроты и тайские, особой разницы не заметили!
У нас возникла проблема с поиском чая. Я люблю черный чай и привыкла его пить много, даже в жару, а в Таиланде это как-то совсем непопулярно. Например, в некоторых Тайских кафе вообще нет ни кофе ни чая из напитков.
Насчет сыров — мы просто любим всякие и разные, очень радостно, что нет проблемы со всякими пармезанами (есть, кстати, австралийский пармезан :), итальянский гран падано — есть и в Тесках и в Макро (в Макро продается огромными кусками), и прочие Бри, Камамберы, Грюеры.
Магазинчик с целой кучей кЕтайских чаев на Самуе есть в Big-C, то есть это не сам основной супермаркет Биг-Си, а при входе, где все маленькие магазинчики. Нахватили какого-то улуна и пуэра.
Вот это реальный и адекватный взгляд на стоимость продуктов в Таиланде:)
Единственное, что хочет бы добавить — Meiji не очень похоже на молоко. Какие-то разбавленные сухие сливки. Я бы предложил попробовать Dutch Mill. Очень хорошее молоко. Как дома почти:) И стоит всего на несколько бат дороже
О вкусах не спорят ) Meiji один-в-один по вкусу с бутылочным Простоквашино. И срок кранения у него короткий, не похоже на разбавленный порошок. Сегодня в Макро взял 5 литровую баклажку за 189 бат. У нас полтора литра в день выпивается. Только в холодильник не входит, зараза, нужно было старые бутылки не выкидывать, перелить.
да, мне тоже это молоко показалось самым вкусным!
Пьем только Dutch Mill, остальные, кажется, даже и не пробовали. Соглашусь, что молоко совершенно адекватное.
Олег, у меня еще вопрос — как используете кускус и чечевицу? Никогда не пробовал.
По назначению :)
Кускус — это обычная крупа, просто варим, как и рис. Чечевицу тоже варим, но ее лучше в составе тушенных овощей, или же в суп добавлять.
Кускуса в Макро сегодня не нашел. А овсянка -есть )
чечевица — источник растительного белка, у меня мама соблюдает посты и активно ее кушает в это время, очень сытная, а суп получается по консистенции как гороховый
Уверяю тебя, не только тайцы. В Москве есть «дешевое» оливковое масло ))) Просто там половина подсолнечное.
Теперь буду знать. Хитрые тайцы на упаковке написали просто «сезам ойл», а в состав я не заглядывал))) Только что проверил — ты прав. 70% всего лишь сезам, 30% соя.
— Кунжутное масло самое выгодное в Макро «Aro Sesame Oil» называется 630 мл — 115 бат
Оно по ходу вместе с соевым. Это не то :)
А так побывал в Макро, действительно, там есть что-то подешевле. Но в целом выбор примерно такой же. Villa Market впереди планеты всей по импорту ))) Только ее нет на Самуи.
Надежда, наверное, уже не будет встречи. Мы улетаем через две недели, не успеем… Хотя вы не первый человек, кто спрашивает :)
Борис, зависит от магазина, в супермаркетах всегда есть натуральный кофе. Цена за молотый кофе 250 г — от 90 бат за Moccona и выше, в зависимости от бренда и страны изготовления. Есть неплохой по гармонии цена-качество кофе Douwe Egberts за 130 бат за 500 (!) г
В Теско лотусах определенно есть энное кол-во наименований кофе. Пьем постоянно, есть вполне адекватный.
Спасибо за ценнейшую статью! Мы тоже сейчас живем на Самуи. Ждем очередную встречу, кстати. О прошедшей узнали уже поздно.
Что касается сыра на острове — сыр моцарелла в Макро за 299 бат за кг очень хорош. Похож не несоленый сулугуни. Со свежеиспеченным багетом и помидорами — отличный обед ;)
Да нормально там ) Холодно только в мясном отделе. С мясом там клево, выбор большой, мне понравилось )
Чипсы можно импортные найти — очень вкусные:) Например вот такие:
https://pbs.twimg.com/media/BX_U6TOCcAEZV6k.jpg:large
Или вот Lays:
https://pbs.twimg.com/media/BX_SrtACYAAmG1o.jpg:large